Temporada 26/27 - Tracker de Running y Peso

Temporada 26/27

20 Jul - 26 Jul, 2026

Notas de Salud / Estado del Gemelo

Semana 30

Se guarda automáticamente al escribir

Metas Deportivas

Control y registro de hitos de resistencia y velocidad.

Control de Peso

Seguimiento de peso hacia tus hitos y metas.

Hitos de Peso

Registrar Pesaje

Peso (kg)

Fecha

Historial Cronológico

Consola Inteligente

Pega el texto de Garmin Connect o usa el formato por tuberías:

Fecha | tipo | Título | Distancia | Descripción

Autodetección Correcta Garmin

Fecha

Título

Distancia (km)

Ritmo medio

Cadencia (ppm)

Descripción / Pautas

Editar Sesión

Fecha

Título de la Sesión

D. (km)

Ritmo

Cad. (ppm)

Descripción / Calentamiento / Pautas

Lunes, 20 de Julio

Carrera continua

8.5 Distancia (km)

5:15 Ritmo Medio

172 Cadencia (ppm)

Pautas y Calentamiento

Calentamiento suave, molestias moderadas.

Registrar Logro de Meta

Duración Real (e.g. 39:45 o 1h 58m)

Ritmo Medio Real (e.g. 5:12 /km)

Calorías quemadas (kcal)

Ajustes del Sistema

Cargar Datos de Prueba

Rellena la aplicación con un historial completo de entrenamientos, notas de gemelo y pesajes de prueba para ver el diseño final.

Exportar Datos

Genera un reporte resumido de tu semana actual para compartirlo con tu IA de entrenamiento y nutrición.

Borrado de Datos

Limpia por completo la memoria local del navegador (LocalStorage) borrando entrenamientos, notas y control de peso.

Pace & Weight v1.0.0

Hito de Peso

Título del Objetivo (e.g. Bajar de 105 kg para mi 35º cumpleaños)

Peso Objetivo (kg)

Fecha Límite

Evaluar Hito de Peso

Resultado del Objetivo

Peso Logrado (kg) en báscula

Mensaje